更年期からの末端冷え症は温かい食べ物だけを摂っても解決しません。 2015年12月3日 5151PV 更年期障害の改善・対策 更年期障害の症状 手足の先が氷みたいに冷たくて夜もよく眠れない・・・。 という冷えは更年期に急増します。 それは更年期の血行不良・・・ 続きを読む
今すぐできる！更年期の冷え取りワザ20! これだけやっていれば冷え取れます！ 2015年11月17日 7843PV サプリメントで更年期対策 更年期ちょっとしたコト 更年期障害の改善・対策 男性よりも筋肉が少ない女性は、冷えに悩まされがちです。 特に更年期になると 血行不良による冷えが急増します。 ・・・ 続きを読む
鉄だけ摂っていれば貧血予防はできる？更年期からの貧血はこれを摂る！ 2015年11月15日 5958PV サプリメントで更年期対策 更年期障害の改善・対策 閉経以降注意したい女性の病気 鉄だけ摂っていれば貧血予防はできるでしょ？ と思っていたら、それはNGです。 鉄だけ摂ってもスムーズに吸収され・・・ 続きを読む
40代以降の4人に1人が実は貧血！知られていない貧血の真実！ 2015年11月15日 26545PV 更年期障害の改善・対策 更年期障害の症状 閉経以降注意したい女性の病気 ・貧血になるのってごく一部の人でしょ？ ・貧血の症状ってめまいだけだよね？ ・放っておいても日常生活には問題な・・・ 続きを読む
漢方で更年期をラクにできる？気と血を知ってセルフコントロールしましょう 2015年10月29日 10386PV 更年期ちょっとしたコト 更年期障害の改善・対策 更年期世代になると、心身の不調に悩む人が増えてきますよね。 しかし、その症状は非常に個人差があるのです。 不調・・・ 続きを読む
更年期の冷えは衣食から対策と予防で冷え改善！その冷え取りましょう！ 2015年10月21日 3214PV 更年期障害の改善・対策 毎年、冬になると冷え対策を始める女性は多いはず。 そうでなくても更年期は冷えとほてりが起こる【冷えのぼせ】もあ・・・ 続きを読む
更年期に冷えたらいけない５つの理由 冷えると更年期症状が悪化？！ 2015年10月20日 6618PV 更年期障害の改善・対策 小さい頃、私はお腹が冷えると【下痢】ではなくて、トイレが近くなるというタイプでした。 そのため、母はよく、幼稚・・・ 続きを読む
更年期に乱れる自律神経 自律神経が関係する病気この４つに注意！ 2015年10月7日 6620PV 更年期ちょっとしたコト 更年期障害の症状 自律神経が乱れることによる病気というと 自律神経失調症がすぐに頭に浮かびますよね。 そして更年期障害の症状も自・・・ 続きを読む
更年期のホットフラッシュ もしかして冷えのぼせかも？冷えのぼせの対策と改善方法 2015年10月7日 4963PV 更年期障害の改善・対策 更年期障害の症状 更年期のホットフラッシュ。 首から上の顔がほてったり、頭がぼーっとしてしまったり。 という症状をホットフラッシ・・・ 続きを読む
更年期中の生理の症状 生理前にお腹が張る瘀血（おけつ）タイプとは 2015年2月10日 13070PV 更年期と漢方 更年期の症状は漢方での改善にとても向いています。 しかし、大事なことが自分の漢方上での体質を知ることです。 こ・・・ 続きを読む
