更年期には自律神経からくる、息切れや動悸があります。
更年期に入り、突然、心臓がドキドキするようになった
息切れするようになった
という方も多いようです。

体力不足・運動不足・太ったなどの理由を考え、自律神経からきているものだ
という認識はあまり高くありません。

ですが、心臓に関係のある病気があるやもしれませんので、症状の程度にかかわらず、早めの受診を心がけましょう。
検査の上、他の病気ではなく、更年期障害による症状である、ということならば
心配はいりません。

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動悸、息切れと同時に胃のむかつきなどがあることもあります。
この場合には、ストレスなどから気分が落ち込むといったときに強くあらわれるようです。
更年期に限らず、このようなときには、ゆっくりと呼吸をし、気持ちを落ち着かせることが大切。

ローヤルゼリーで自律神経を整えましょう

ローヤルゼリーはミツバチの中の特別食です。
ローヤルゼリーに含まれるデセン酸は女性ホルモンのエストロゲンに似た構造を持つ物質で、研究段階であるものの、更年期の諸症状に効果が期待されています。

さらに、ローヤルゼリーに含まれる「アセチルコリン」というビタミンは自律神経の乱れを整える性質があります。
実際に更年期障害の症状のある女性がローヤルゼリーを摂ったところ、冷えや肩こり、イライラ感などが改善された、ということも少なくはありません。
冷え性、肩こり、耳鳴り、抑うつなどに関してのローヤルゼリーの効果に関する研究実験では、症状の軽減、改善効果がみられた、という結果も出ています。

そこでオススメしたいのが、日本養蜂のローヤルゼリーA錠です。
日本養蜂はなんと明治20年からずっと養蜂問屋として経営し続けています。

いろいろなローヤルゼリー商品が巷ではあふれていますが、本物のローヤルゼリーを試してみませんか?

デセン酸が含まれているのはローヤルゼリーだけ。
日本養蜂のローヤルゼリーA錠は、タブレット型サプリだから
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