ゆーあい講座「更年期障害をヨガでハッピーエイジングに!」(11月8日開催)

更年期障害をヨガでハッピーエイジングに!

リフレッシュ効果が期待されるヨガポーズを取り入れ瞑想も交えて行います。

ゆーあい講座「更年期障害をヨガでハッピーエイジングに!」(11月8日開催)
日時 平成26年11月8日(土曜日)
時間 午前10時から正午まで
場所 緑が丘ふれあいセンター多目的ホール1・2
定員 20名(申込先着順)
講師 よこいあい氏(ヨガインストラクター)
参加費 500円  保育=1人200円(要予約)
持ち物 筆記用具、ヨガマット(なければバスタオル)
※動きやすい服装でお越しください。
申込方法 電話受付
申込期間 10月1日(水曜日)から11月8日(土曜日)まで

お問い合わせ
緑が丘ふれあいセンター 男女共同参画センター(ゆーあい)
電話:042-590-0755 ファクス:042-567-1433

(生活環境部協働推進課協働推進グループ)