片頭痛,予兆
朝起き抜けにクラクラっとめまいがするのも
更年期前後の女性にはよくある症状です。

女性は低血圧、貧血がある人が多いため
年齢によるめまい、ということに気が付かないことが多いんです。

めまいの原因となるものには耳や脳の異常などが考えられますが
耳に原因があるめまいの中でも特に多いのが良性発作性頭位めまい症です。

良性発作性頭位めまい症の症状

起き抜けのめまいが特徴的な良性発作性頭位めまい症は
寝ている姿勢から起き上がる、寝返りを打ったりするときに頭の位置が特定の姿勢になった時に起こるめまいです。
ぐるぐると自分だけではなく、周囲もまわっているかのように感じる回転性のめまいや
かなり激しい発作から吐き気が襲ってくることさえもあります。
普通は30秒から数分以内で治まります。

頭を同じ位置にするとまた、めまいが起こりますが
繰り返すうちに治まるのも特徴です。

良性発作性頭位めまい症の場合には耳鳴りや難聴といった聴覚障害は起きません。

耳石が剥がれることで起こる良性発作性頭位めまい症

耳の奥には耳石器や三半規管があります。
よく 車酔いするのは三半規管が弱い などという事ありますよね。
三半規管や耳石器はバランス感覚を司る器官です。

耳石器には頭の動きや傾き、加速度を感知する働きがあり
三半規管は身体の回転を感じるところ。
耳石器には文字通り耳石の器。耳石は小さな結晶で耳石器の上を移動することで人の様々な動きを感知しているのです。

人の体のものは常に新陳代謝を繰り返しています。
耳石も同様で、古いものは分解され消滅し、新しいものが作られるというサイクルで作り変えられます。
この耳石が剥がれて三半規管に入り込むとバランス感覚が異常に刺激されてめまいが起こるのです。

耳石がはがれる理由

耳石が剥がれることから良性発作性頭位めまい症は起こるのですが
耳石が剥がれる理由はいくつかあります。

澤選手も剥がれた耳石の理由

澤選手がみまわれた良性発作性めまい症の理由はヘディングによる衝撃だろうといわれています。
そのように、頭を強くぶつけることでも耳石は剥がれてしまいます。

ほかには、長時間寝たきりでいたり、感染症や加齢から耳石が剥がれることが理由としてあげられます。

良性発作性めまい症は40~50歳以降の女性に急増

激しい衝撃以外で考えられるのは
加齢。
特に更年期以降の良性発作性頭位めまい症は更年期以前の年代の人と比較して
患者数は3,4倍にもなります。

更年期はエストロゲンの減少からカルシウムも不足しがち。
耳石は炭酸カルシウムからできており、カルシウムが不足すると耳石器からはがれやすくなります。

更年期にはカルシウムも不足する

更年期から更年期以降、女性ホルモンの分泌量は減少し
カルシウム不足が起こりやすくなります。
カルシウムが不足すれば骨粗鬆症にもなりやすくなります。

ただし、カルシウム不足=良性発作性頭位めまい症の原因である、というはっきりとしたデータはありません。
しかし骨粗鬆症の人はめまいを起こしやすいのも確か。
骨粗鬆症予防のためにも、良性発作性頭位めまい症の対策としても、常日頃カルシウムを多く摂ることを心がけることは良いことでしょう。