更年期の貧血や冷えを緩和する漢...：更年期障害と更年期の症状・治療・更年期チェック

更年期の貧血や冷えを緩和する漢方薬

更年期に入ると血液の循環が悪くなることも多く、東洋医学ではその症状を淤血（おけつ）と言います。貧血などは、血虚（けっきょ）と言います。

東洋医学では婦人徳有の神経症は血の道と呼ばれています。
更年期障害にも関わる血の道。血の状態の改善は更年期障害の症状を緩和することにも効果があります。

当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）といわれる漢方薬は、血液の循環が上手にいくよう促し、冷えの改善に有効といわれています。
桂枝茯苓丸（けいしふくりょうがん）は、 ホットフラッシュ、また、目の下のクマなどに効果的です。ほかにも、むくみの改善には九味檳榔湯（くみびんろうとう）などの漢方薬が使われるようです。また、十全大補湯(じゅうぜんたいほとう) は疲労の改善に効果があります。

中高年者の老化予防の漢方薬と言われる八味地黄丸（はちみじおうがん）などは、女性というより、男性の更年期の症状改善に良く使われるようです。

冷えや血液の循環は漢方薬で症状を緩和をはかっても、喫煙していると効果がありません。
たばこは血液の流れを悪くし、冷えやセルライトの原因にもなります。

更年期だけとは限りませんが、百害あって一理なし。たばこは更年期を機会にやめることを考えてもよいのかもしれませんね。

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