漢方では女性のライフサイクルは...：更年期障害と更年期の症状・治療・更年期チェック

漢方では女性のライフサイクルは７の倍数

漢方では、女性の人生（ライフサイクル）は７の倍数で刻まれる
といいます。

７の倍数が、女性の体の節目、ということです。
この７の倍数の節目節目を上手にケアしよう、というのが中国古来の更年期ケアの
考え方です。

老化は自然現象ですから、避けて通ることはできませんが、漢方の知恵をいかして更年期障害の症状の予防をしたり、更年期の訪れを緩やかにすることは可能です。

では、７の倍数の節目では女性の体にどのような節目があるのでしょうか。

・７歳・・・乳幼児期を終え、腎気が充実します
・７の２倍・・・１４歳では月経がはじまり、女性ホルモンが徐々に分泌されはじめます
・７の３倍・・・２１歳では月経周期が整い、女性らしい身体つきになります。
・７の４倍・・・２８歳では女性として成熟期になります。体・子宮の機能がピークに達します。
・７の５倍・・・３５歳では徐々に肌の衰えなどが始まり、プレ更年期世代に突入。老化が始まります。
・７の６倍・・・４２歳になると、白髪が目立ち始める人もいます。子宮内膜が薄くなってきているために、子宮の弾力性なども衰え、更年期に向い、子宮が徐々に小さくなっていく時期です。
性欲も衰えはじめ、SEXが面倒臭い・・・と感じたり、性交痛を感じ始める人も。
体力の衰えも感じ始めるため、疲れやすいなと感じるように。
肌のかさつきや乾燥、体型が崩れ始めたり、集中力や記憶力が低下しはじめます。
朝方トイレに行きたくなるために起きる人も。関節・歯などにトラブルも起きやすくなります。
・７の７倍・・・４９歳くらいから閉経に近づいていくため、卵巣機能の低下、子宮は萎縮し小さくなります。トイレが近くなったり、尿漏れがある人も。
骨密度の低下から骨粗鬆症など、骨がもろくなります。
４９歳あたりから、更年期障害特有の症状が顕著にあらわれはじめます。

と、個人差はあれど、７の倍数が女性のライフサイクルの基本といわれています。

月経周期も２８日と一般的には言われていますが、２８という数字も７の倍数ですよね。

このように漢方ではこういった身体の変化を緩やかにするために、更年期を迎える前、できればできるだけ早い時期から（生理や体の変化が見られない時期）から漢方の知恵を生かしたケアが必要だとしています。

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