男性の更年期対策：マカ（自然食...：更年期障害と更年期の症状・治療・更年期チェック

男性の更年期対策：マカ（自然食品、健康食品）

男性の更年期対策：マカ（自然食品や健康食品）

男性の更年期に対してのホルモン療法ではデメリットである、副作用についてもあげました。専門科医あの間でも意見がわかれているようです。ですので、ホルモン補充療法に対して、不安がある男性には、副作用のない自然食品や健康食品も更年期の治療法として効果はとても期待されています。

その自然食品や健康食品の中でもおすすめしたいのは「マカ」です。
マカは南米アンデスの高地に住む人々の貴重な栄養源であり、また様々な体の症状の回復によいハーブと言われ、古くから薬を代用する高機能栄養食品として愛されています。
マカに豊富に含まれる栄養素の含有バランス（質の高い必須アミノ酸・ミネラル）が脳下垂体に働きかけることで、体内で利用される理想的な状態で、ホルモンバランスや自律神経の働きを整え、体機能を中から正常化してくれるのです。

さらにマカの成分は免疫系・自律神経系にまで好影響をあたえることが分かっており、医療の現場でもマカの飲用を勧める例が増えてきています。

マカはこんな更年期の症状に効きます

●男性不妊・疲労回復にマカが効く
　・コンピューターによる目の疲れ、腰痛、肩こりの緩和
　・記憶力や集中力の向上
　・免疫システムの強化
　・若返り、ボケ防止
　・貧血症、結核や胃ガンの治療、コレステロールの削減
　・エネルギー源、滋養強壮、精力増進
　・慢性疲労、ストレスによる心身の疲労を解消
　・自律神経を整える。
　・スポーツ選手や体力の消耗の激しい方の栄養補給
　・セックスライフの向上：勃起障害(インポテンツ)、精子の形成、増量、運動率を高める

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