つわりの症状　こんなものも・・・：妊娠初期・産前・産後の体のトラブルガイド

つわりの症状　こんなものも・・・

つわりの症状　こんなものも・・・
つわりの症状で代表的なものは３つあげましたが、ほかにもつわりの症状はあります。
ちなみにこれから書くつわり、私はすべて経験しています^^;

つわりの症状：頭痛
頭痛はつわりの症状の１つです。その頻度や度合も様々で、中には日常生活が送れないほどの頭痛を感じる人もいるでしょう。しかし、市販の頭痛薬は飲んではいけません。
妊娠中は、頭痛だけではなく、妊娠中における薬の服用はおなかの赤ちゃんに影響するものとしないものがあるため、どうしても薬を飲みたいという場合には、産婦人科にかかり、妊婦さんでも服用できる薬をきちんと処方してもらいましょう。

つわりの症状：やたらと眠い
とにかく、１日中眠い・・・といったつわりですが、つわりの時期だけではなく、妊娠すると妊娠期間中はやたらと眠いです。
私は吐きつわりがひどかったため、その時点で退職してしまいましたが、仕事や運転など生活面に支障をきたす場合がある眠気なので気をつけましょう。

一日寝ていてもいいのか？とへこんでしまうことはありませんし、罪悪感を感じることもありません。出産してしまうと、眠くても眠ることもままならなくなりますから、今のうちなんだし、と割り切って眠れるときには眠るようにしましょう。

つわりの症状：精神的に落ち込む
つわりの時期に精神的にバランスが崩れることもあります。妊娠したことでホルモンバランスが崩れますから、これもある程度は仕方がないことなのです。
妊娠中ですから、過激なことはできませんが、ストレス発散できることを見つけてできるだけストレスがたまらないようにするなど心がけましょう。

私は、つわりが治まったころ、主人の転勤のため、知り合いが一人もいない、慣れない土地に引っ越しました。一日主人以外と口をきかないのも当たり前な状態で、当時、とにかく寝まくって、ストレス発散はたまに電話。もしくは漫画を読みふける程度でした。

まだインターネットが普及していないころだったので、今だったらネット三昧だなぁとちょっと時期が残念だったなと思います（笑）

チャットなどでもストレス発散できたりしますから。

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