においつわり：妊娠初期・産前・産後の体のトラブルガイド

においつわり

においつわり
これもTVドラマなどでよく見かけるシーンですが、ご飯が炊けたあとに炊飯器を開いた途端に気持ち悪くなり「うっ」と言って嘔吐するシーン。

これはいわゆる「においつわり」ですね。

どんなにおいが苦手か、どんなにおいがきっかけでつわりの症状が出てしまうのかは人によって違います。

においつわりの症状
においに対して敏感になり、嘔吐や吐き気を伴います。
食べ物の臭いや生活臭（部屋のにおいやたばこのにおいなど）やご主人のにおいでさえもだめになってしまうこともあります。

私は吐きつわりで入院しましたが、最初に入院したときには、産後の方も同室で、産後の方の場合ですと、お見舞いにくる人も食べモノを持って来るすることもあって、同室ながら、この食べモノの臭いでさらに悪化したことも・・・。
病院側に話て、再度入院した際には、私と同様、つわりで入院している人と同室にしてもらいました。

においつわり対策
においが気持ち悪い、という人はできるだけ苦手なにおいを避けるしかありません。
においつわりはすべてのにおいがだめなわけではなく、「このにおいが苦手」というものが必ずあります。
生ものの臭いがだめであれば調理法を変える、つわりの期間だけはご主人に理解してもらうようにして、料理にも工夫を凝らすなどしてみてください。つわり中は仕方がないんだ、と割り切ることも大切です。

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