思春期のにきびができる原因
思春期のにきびの原因
思春期にできるにきびは、成長していくことで、成長ホルモンの影響を大きく受けるために皮脂分泌が多くなります。
過剰に分泌された皮脂が毛穴をふさぎます。すると、毛穴が詰まり、詰まったことが原因でにきびができてしまいます。
思春期のころには、ちょうど自分の容姿も気になる年齢です。鏡を見て気にしたり悩んだりするかもしれませんが、思春期を過ぎるまでに徐々に皮脂の分泌も少なくなり、自然ににきびの症状も落ち着いてきます。
クヨクヨと悩むこともホルモンにはよい影響を与えません。あまり気にせずにすごしましょう。
スキンケアの方法としては、洗顔をしすぎることもよくありません。出すぎてしまう皮脂を取り除かなければにきびはどんどん増えてしまいますが、洗顔をしすぎると、消された皮脂が、取り戻さなくてはとさらに皮脂を分泌してしまいます。
帰宅後、朝と夜きちんと洗顔に肌を清潔に保ちましょう。
また、にきびを潰したりすると、ニキビの凸凹が肌に痕となり残ってしまいます。気になってもあまり手で触れないようにしましょう。
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